Hieroja Helsinki
Helsingin syke tempaa helposti mukaansa, mutta jossain vaiheessa keho alkaa väistämättä vaatia huomiota. Olipa kyseessä pitkän toimistopäivän jumiuttama niska, katupölyn keskellä kierretty juoksulenkki tai vain yleinen kaupunkiarjen tuoma stressi, apu löytyy usein lähempää kuin uskotkaan. Olemme koonneet tälle sivulle pääkaupunkiseudun osaavimmat ammattilaiset, jotta sinun on helppo löytää juuri omaan elämäntilanteeseesi sopiva hieroja Helsinki -alueelta. Tutustu alla olevaan listaukseen, vertaile tekijöitä ja varaa aika kohti kevyempää askelta.
Valitse sinulle sopiva hieroja täältä:
- Päivärinnankatu 4, 00250 Helsinki
- 040 081 8010
- hierojajr@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–18.00
- Ti: 08.00–18.00
- Ke: 08.00–18.00
- To: 08.00–18.00
- Pe: 08.00–17.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Malagankatu 4 LH 2, 00220 Helsinki
- 040 369 8432
- info@hyvahieronta.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–22.00
- Ti: 08.00–22.00
- Ke: 08.00–22.00
- To: 08.00–22.00
- Pe: 08.00–22.00
- La: 08.00–22.00
- Su: 08.00–22.00
- Köydenpunojankatu 15, 00180 Helsinki
- 040 160 7777
- wellsemoy@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–20.00
- Ti: 08.00–20.00
- Ke: 08.00–20.00
- To: 08.00–20.00
- Pe: 08.00–20.00
- La: 08.00–20.00
- Su: 08.00–20.00
- Eteläinen Hesperiankatu 10, 00100 Helsinki
- 044 901 0409
- info@eho.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–20.00
- Ti: 08.00–20.00
- Ke: 08.00–20.00
- To: 08.00–20.00
- Pe: 08.00–20.00
- La: 08.00–20.00
- Su: 08.00–20.00
- Eerikinkatu 28 4. krs, 00100 Helsinki
- 040 160 1554
- info@huh.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–20.00
- Ti: 08.00–20.00
- Ke: 08.00–20.00
- To: 08.00–20.00
- Pe: 08.00–20.00
- La: 10.00–18.00
- Su: 10.00–16.00
- Savilankatu 1B 1, 00250 Helsinki
- 044 976 0925
- tapio.kiuru@flexus.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–21.00
- Ti: 08.00–21.00
- Ke: 08.00–21.00
- To: 08.00–21.00
- Pe: 08.00–21.00
- La: 08.00–21.00
- Su: 08.00–21.00
- Pohjoinen Rautatiekatu 29, 00100 Helsinki
- 0600 13811
- rela-hierojat@terveystalo.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 09.00–21.00
- Ti: 09.00–21.00
- Ke: 09.00–21.00
- To: 09.00–21.00
- Pe: 09.00–21.00
- La: 09.00–21.00
- Su: Suljettu
- Sofianlehdonkatu 9, 00610 Helsinki
- 040 736 5478
- nina@nervus.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–21.00
- Ti: 08.00–21.00
- Ke: 08.00–21.00
- To: 08.00–21.00
- Pe: 08.00–21.00
- La: 10.00–18.00
- Su: 11.00–17.00
- Torkkelinkatu 21, 00530 Helsinki
- 040 514 9357
- info@studioeudokia.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–21.00
- Ti: 08.00–21.00
- Ke: 08.00–21.00
- To: 08.00–21.00
- Pe: 08.00–21.00
- La: 10.00–18.00
- Su: 10.00–18.00
- Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
- 044 062 6644
- asemahieroja@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–20.00
- Ti: 08.00–20.00
- Ke: 08.00–20.00
- To: 08.00–20.00
- Pe: 08.00–20.00
- La: 12.00–18.00
- Su: 12.00–18.00
Pysäytä kaupungin hälinä – ja kehosi jännitystilat
Pääkaupungin arki on monelle jatkuvaa suorittamista ja aikataulujen perässä juoksemista. Työmatkat taitetaan täpötäydessä metrossa, ratikassa seisten tai sähköpyörällä vastatuulessa polkien. Tämän jälkeen istutaan tunteja putkeen palavereissa tai näyttöpäätteen ääressä. Kun vapaa-ajalla yritetään vielä ottaa kaikki irti kaupungin sykkeestä, kehomme on alituisessa valmiustilassa. Tämä asfalttiviidakon rytmi saa meidät huomaamattamme jännittämään hartioita, puremaan hampaita yhteen ja köyristämään selkäämme.
Meillä on tapana ajatella, että kiireen keskellä pieni kolotus kuuluu asiaan. Sinnittelemme viikonlopusta toiseen toivoen, että lepo ja satunnainen venyttely riittävät avaamaan lihasjumit. Todellisuudessa pitkittynyt, staattinen jännitystila heikentää kudosten verenkiertoa niin, ettei keho pysty enää itse palautumaan omin avuin.
Silloin säännöllinen ja asiantunteva Helsinki hieronta astuu kuvaan. Se ei ole pelkkää luksusta tai satunnaista hemmottelua, vaan ehdoton vastapaino arjen armottomalle kuormitukselle. Ammattitaitoinen Helsinki hieroja osaa lukea kehosi jännitystiloja ja purkaa ne turvallisesti ennen kuin tilanne kroonistuu päivittäiseksi kipukierteeksi ja alkaa heijastua esimerkiksi jännityspäänsärkynä tai huimauksena.
Miten löytää oikea ammattilainen?
Monen mielessä pyörii kysymys, mistä löytyy aidosti hyvä hieroja Helsinki -kaltaisesta suuresta kaupungista, jossa tarjontaa on suorastaan hengästyttävän paljon. Salaisuus piilee omien tarpeiden tunnistamisessa ja luotettavien tekijöiden vertailussa.
Etsitkö urheiluhierojaa avaamaan maratonille treenaavia jalkoja, vai kaipaatko lempeämpää, ylivirittynyttä hermostoa rauhoittavaa klassista käsittelyä työpaineiden keskelle? Tälle sivustolle kootut hierojat Helsinki -alueella edustavat laajasti eri suuntauksia. Heidän anatomian tuntemuksensa takaa sen, että saat juuri oikeanlaista, sinun kehosi mekaniikkaa tukevaa hoitoa, olipa ongelmanasi sitten alaselän kireys tai stressin jumiuttamat purentalihakset.
Sijainti arjen ehdoilla
Kun kalenteri on täynnä, hoitoon hakeutumisen on oltava vaivatonta, jotta sitä ei tule peruttua. Monen työssäkäyvän toiveissa on nopea ja laadukas hieronta Helsinki keskusta -alueen tuntumassa. Keskeisen sijainnin ansiosta vastaanotolle on helppo piipahtaa lounastauolla tai suoraan toimistolta ennen kotiinpaluuta. Toiset taas arvostavat sitä, että luottotekijä löytyy läheltä omaa kotiovea vaikkapa Kalliosta, Töölöstä tai idän suunnasta, jolloin hoidon jälkeinen rento olo ei katoa ruuhkamakasiinissa istumiseen.
Ajoissa varattu, vaikuttava hieronta Helsinki -alueella on aina sijoitus omaan jaksamiseen ja parempaan yöuneen. Älä odota siihen asti, että niska lyö lopullisesti lukkoon. Pysähdy hetkeksi, kuuntele kehosi viestejä ja valitse asiantuntija, joka auttaa sinua palauttamaan arjen sujuvuuden.
Suosittuja artikkeleita
