Hieroja Espoo

Hieronta on varsin rentouttavaa. Moni käykin hieronnassa pelkästään sen hyvänolontunteen takia, mistä voi nauttia hieronnan aikana ja sen jälkeen. Hieronnalla on kuitenkin suurempikin merkitys ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Hieronta esimerkiksi vilkastuttaa aineenvaihduntaa, vähentää suonikohjuja, avaa lihasjumeja ja helpottaa myös nivelongelmissa. Hieronta kohdistetaan pääsääntöisesti ihmisen pehmytkudoksiin eli kalvorakenteisiin, jänteisiin ja iho- sekä lihaskudokseen. Hyvän hierojan avulla saadaan helpotusta ”iskiakseen” ja niska-hartiaseudun jännitystiloihin.