Fysioterapeutti Vaasa
Arjen energiatasot romahtavat nopeasti, jos keho vihoittelee jokaisella askeleella tai niska tuntuu olevan yhtä puuta pitkän työpäivän jäljiltä. Olipa kyseessä sitten yllättävä urheilutapaturma, pitkään jatkunut selän jomotus tai huomaamatta hiipinyt nivelkipu, oikea-aikainen asiantuntijan apu säästää sinut paljolta turhalta vaivalta. Olemme koonneet tälle sivulle paikalliset terveydenhuollon ammattilaiset, jotta sinun on vaivatonta vertailla vaihtoehtoja ja löytää omaan elämäntilanteeseesi sopiva fysioterapeutti Vaasa -alueelta. Tutustu alla olevaan klinikkalistaukseen ja varaa aikasi suoraan kohti kivuttomampaa arkea.
Valitse sinulle sopiva fysioterapeutti täältä:
- Pitkäkatu 57 as. 5, 65100 Vaasa, Finland
- 040 5105831
- tuija.peltoniemi@netikka.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Vaasanpuistikko 22, 65100 Vaasa, Finland
- 010 41400
- asiakaspalvelu@mehilainen.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 7:30–19:00
- Ti: 7:30–19:00
- Ke: 7:30–19:00
- To: 7:30–19:00
- Pe: 7:30–16:00
- La: 9:00–14:00
- Su: 9:00–14:00
- Hovioikeudenpuistikko 16 4 krs, 65100 Vaasa, Finland
- 050 5855025
- info@mediaskel.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8:30–16:30
- Ti: 8:30–16:30
- Ke: 8:30–16:30
- To: 8:30–16:30
- Pe: 8:30–16:00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Koulukatu 34, 65100 Vaasa, Finland
- 050 5925884
- anders.fysiodens@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Kiillekuja 1, 65300 Vaasa, Finland
- 050 3697805
- katja.nasman@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Kirkkopuistikko 18, 65100 Vaasa, Finland
- 050 5632536
- fysiot@saunalahti.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08:00-16:00
- Ti: 10:00-19:00
- Ke: 10:00-17:00
- To: 10:00-18:00
- Pe: Suljettu
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Pitkänlahdenkatu 13, 65100 Vaasa, Finland
- 044 3110832
- fysio.wikberg@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Vähänkyröntie 12, 66500 Vähäkyrö, Finland
- 06 4783222
- fysiokipina@fysiokipina.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Kellosepänkatu, 65100 Vaasa, Finland
- info@kotifysio.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Saarnaajankatu 1, 65380 Vaasa, Finland
- hannu.heikkila@netikka.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Hovioikeudenpuistikko 16 4 krs, 65100 Vaasa, Finland
- 050 5855025
- info@mediaskel.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08:30-16:30
- Ti: 08:30-16:30
- Ke: 08:30-16:30
- To: 08:30-16:30
- Pe: 08:30-16:00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Koulukatu 34, 65100 Vaasa, Finland
- 050 5925884
- anders.fysiodens@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Gamla Karperövägen 17, 65610 Korsholm, Finland
- 06 2181211
- kuntoutuspalvelut.vaasa@ovph.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 09:00-16:00
- Ti: 09:00-16:00
- Ke: 09:00-16:00
- To: 09:00-16:00
- Pe: 09:00-14:00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Himalajankatu 9, 65100 Vaasa, Finland
- ftvaasa@harmankuntoutus.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08:00-16:00
- Ti: 08:00-16:00
- Ke: 08:00-16:00
- To: 08:00-16:00
- Pe: 08:00-14:00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Hietasaarenkatu 19, 65100 Vaasa, Finland
- 010 5258801
- vaasa.kuntoutus@coronaria.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Varastokatu 4, 65100 Vaasa, Finland
- 040 5554700
- teemu.ilvesoksa@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Hietasaarenkatu 18 2.kerros, 65100 Vaasa, Finland
- 044 3215888
- jarno@fysioonice.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Kiillekuja 1, 65300 Vaasa, Finland
- 050 3697805
- katja.nasman@pihlajalinna.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Palosaarentie 23 25, 65200 Vaasa, Finland
- 040 0158186
- aki@yli-korpela.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei saatavilla
- Ti: Ei saatavilla
- Ke: Ei saatavilla
- To: Ei saatavilla
- Pe: Ei saatavilla
- La: Ti: Ei saatavilla
- Su: Ei saatavilla
- Raastuvankatu 15, 65100 Vaasa, Finland
- 010 41400
- potilasyhteyshenkilot@mehilainen.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08:00-19:00
- Ti: 08:00-19:00
- Ke: 08:00-19:00
- To: 08:00-19:00
- Pe: 08:00-16:00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Vaasanpuistikko 22, 65100 Vaasa, Finland
- 010 41400
- asiakaspalvelu@mehilainen.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 07:30-19:00
- Ti: 07:30-19:00
- Ke: 07:30-19:00
- To: 07:30-19:00
- Pe: 07:30-16:00
- La: 09:00-14:00
- Su: 09:00-14:00
- Raastuvankatu 15, 65100 Vaasa, Finland
- 010 41400
- asiakaspalvelu@mehilainen.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8:00–19:00
- Ti: 8:00–19:00
- Ke: 8:00–19:00
- To: 8:00–19:00
- Pe: 8:00–16:00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
Pidä huolta kehon omista energioista – eroon turhasta sinnittelystä
Vaasa tunnetaan paitsi merellisestä luonnostaan, myös Pohjolan energiapääkaupunkina. Alueen arjessa yhdistyvät vahva kansainvälinen teollisuus, eläväinen opiskelijakulttuuri ja moderni asiantuntijatyö. Täällä on totuttu painamaan töitä täydellä teholla, vaadittiinpa arjessa sitten tuntikausien keskittymistä näyttöpäätteen ääressä tai fyysisesti kuormittavia työtehtäviä. Kun vapaa-ajalla suunnataan hakemaan vastapainoa Merenkurkun tuulisille lenkkipoluille tai paikallisille pelikentille, kehomme joutuu melkoisen rasitustestin kohteeksi.
Vaadimme omalta elimistöltämme jatkuvasti ”virtaa” ja suorituskykyä, mutta unohdamme aivan liian usein ladata sen akkuja. Pieni hartiajumi kuitataan usein olan kohautuksella, ja vihoitteleva polvi yritetään sivuuttaa särkylääkkeen voimalla.
Kipu muuttaa tapaamme liikkua
Suurin virhe, jonka teemme kehomme oireillessa, on passiivinen odottelu. Ajattelemme, että kyllä se särky siitä ajan kanssa itsekseen asettuu. Ongelma piilee siinä, että kipu – pienikin sellainen – muuttaa aina kehon luonnollista biomekaniikkaa.
Jos nilkkaasi sattuu, alat tiedostamattasi varoa sitä. Askeleesi muuttuu aavistuksen toispuoleiseksi, jolloin vastakkaisen jalan polvi, lonkka ja lopulta koko alaselkä joutuvat ottamaan vastaan täysin vääränlaista kuormitusta. Seuraus on tyypillinen: viikon kuluttua alkuperäinen nilkkavaiva saattaa olla jo unohtunut, mutta tilalle on tullut repivä alaselän kipu.
Laadukas ja asiantunteva fysioterapia Vaasa -alueen vastaanotoilla keskittyy juuri näiden virheellisten liikeratojen tunnistamiseen ja korjaamiseen. Nykyaikainen kuntoutus ei tarkoita sitä, että asiakas makaa passiivisena hoitopöydällä lämpöhoitoja saaden. Se on aktiivista ja oivaltavaa yhteistyötä, jossa terapeutti toimii kehonhuoltosi valmentajana. Tavoitteena on selvittää oireen perimmäinen juurisyy ja antaa sinulle konkreettiset työkalut sen taklaamiseen.
Milloin on oikea aika kääntyä ammattilaisen puoleen?
- Älä anna vaivojen kroonistua, vaan hae apua matalalla kynnyksellä. Asiantuntijan vastaanotolle on syytä suunnata esimerkiksi silloin, kun:
- Istumatyöstä johtuva niska-hartiaseudun jännitys heijastuu säännöllisenä päänsärkynä, huimauksena tai sormien puutumisena.
- Alaselkä lyö yllättäen lukkoon (noidannuoli) tai kärsit jalkaan säteilevistä iskiasoireista.
- Olet loukannut itsesi vapaa-ajalla ja kärsit esimerkiksi jännetulehduksesta, lihasrevähdyksestä tai nilkan nyrjähdyksestä.
- Nivelten hitaasti kehittyneet kulumamuutokset (kuten polvi- tai lonkka-artroosi) rajoittavat elämänlaatuasi ja normaalia liikkumista.
- Tarvitset ohjattua ja turvallista lihasvoiman palauttamista ortopedisen leikkauksen (esim. tekonivelet) jälkeen.
Suoraan fysioterapeutille – ilman lääkärin lähetettä
On yllättävän yleistä lykätä kuntoutuksen aloittamista vain siksi, että hoitopolun kuvitellaan vaativan ensin lääkärissä käyntiä ja erillistä lähetettä. Nykypäivänä voit kuitenkin varata ajan suoravastaanotolle täysin itsenäisesti heti oireiden alettua.
Fysioterapeutti on tuki- ja liikuntaelimistön vaivojen erikoisosaaja, joka pystyy arvioimaan tilanteesi heti ensimmäisellä käynnillä, antamaan tarvittavan kivunlievityksen esimerkiksi nivelten mobilisoinnin avulla ja ohjaamaan sinut turvallisesti oikeanlaisen harjoittelun pariin. Lääkärin arviota tarvitaan vasta silloin, jos oirekuvasi on poikkeuksellinen. Ota vastuu omista energiatasoistasi, vertaile sivuston listauksista löytyviä paikallisia klinikoita ja palauta arjen sujuvuus ennalleen.





