Fysioterapeutti Pori
Kehon kiputilat, lihasjumit ja nivelten jäykkyys tekevät tutuistakin arjen rutiineista yllättävän raskaita. Olipa vaivojen taustalla yksipuolinen työasento, urheilutapaturma tai pitkäaikainen kulumavika, asiantuntevan avun piiriin hakeutumista ei kannata lykätä. Olemme koonneet tälle sivulle seudun luotettavimmat ammattilaiset, jotta sinun on helppo vertailla vaihtoehtoja ja löytää juuri omaan tilanteeseesi sopivin fysioterapeutti Pori -alueelta. Selaa alla olevaa listaa ja varaa aikasi suoraan kohti kivuttomampaa arkea.
Valitse sinulle sopiva fysioterapeutti täältä:
- Hyväntuulentie 51, 28200 Pori
- 040 0867071
- mikko@fysiomic.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 9.00–17.00
- Ti: 9.00–17.00
- Ke: 9.00–17.00
- To: 9.00–17.00
- Pe: 9.00–17.00
- La: 9.00–17.00
- Su: 9.00–17.00
- Isolinnankatu 28, 28100 Pori
- 044 5700064
- tiina@fysiostenman.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8.00–17.00
- Ti: 8.00–17.00
- Ke: 8.00–17.00
- To: 8.00–17.00
- Pe: 8.00–16.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Vanhakoivistontie 13, 28360 Pori
- 040 7556740
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 10.00–17.00
- Ti: 8.00–17.00
- Ke: 8.00–17.00
- To: 8.00–17.00
- Pe: 9.00–15.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Annankatu 18, 28100 Pori
- 044 5424190
- annan@annanfysioterapia.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8.00–17.00
- Ti: 8.00–17.00
- Ke: 8.00–17.00
- To: 8.00–17.00
- Pe: 8.00–17.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Itäpuisto 11, 28100 Pori
- 044 3557288
- teemu.kirra@osiristerveys.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8.00–16.00
- Ti: 8.00–16.00
- Ke: 8.00–16.00
- To: 8.00–16.00
- Pe: 8.00–16.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Valtakatu 12 C, 28100 Pori
- 050 5902446
- pessi@fyssarit.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8.00–18.00
- Ti: 8.00–18.00
- Ke: 8.00–18.00
- To: 8.00–18.00
- Pe: 8.00–18.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Satakunnankatu 33-35 A 3.krs, 28100 Pori
- 044 2434494
- juhani.honkavuo@elixirfysio.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 7.00–18.00
- Ti: 7.00–18.00
- Ke: 7.00–18.00
- To: 7.00–18.00
- Pe: 7.00–18.00
- La: 10.00–16.00
- Su: Suljettu
- Yrjönkatu 22, 28100 Pori
- 050 3528692
- mika.kerokoski@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8.00–16.00
- Ti: 8.00–16.00
- Ke: 8.00–16.00
- To: 8.00–16.00
- Pe: 8.00–16.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Yrjönkatu 14 2. kerros, 28100 Pori
- 010 5258801
- kuntoutus@coronaria.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 8.00–16.00
- Ti: 8.00–16.00
- Ke: 8.00–16.00
- To: 8.00–16.00
- Pe: 8.00–16.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Mikonkatu 5, 28100 Pori
- 041 3183510
- ninanieminen67@gmail.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 7.00–19.00
- Ti: 7.00–19.00
- Ke: 7.00–19.00
- To: 7.00–19.00
- Pe: 7.00–19.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
Suoraviivaista apua kehon kiputiloihin – eroon turhasta sinnittelystä
Satakuntalaiseen mielenlaatuun kuuluu usein vahva omatoimisuus ja tietty periksiantamattomuus. Asiat on totuttu hoitamaan itse, eikä pienten vaivojen takia lähdetä ensimmäisenä valittamaan. Vaikka tällainen asenne kantaa arjessa pitkälle, oman kehon kipusignaalien sivuuttaminen on yleensä suuri karhunpalvelus terveydelle.
Porin seudulla arki on monimuotoista. Vapaa-aikaa saatetaan viettää aktiivisesti Yyterin hiekoissa tarpoen, Kirjurinluodon lenkkipoluilla tai paikallisissa urheiluseuroissa. Toisaalta monen päivät kuluvat tiiviisti näyttöpäätteen ääressä tai teollisuuden raskaammissa työtehtävissä. Tämä yhdistelmä staattista kuormitusta ja toisaalta vapaa-ajan aktiivisuutta vaatii keholta paljon. Kun lihastasapaino järkkyy tai rasitusta tulee kerralla liikaa, elimistö alkaa viestiä tilanteesta kireyksillä ja kivulla.
Kipu muuttaa huomaamatta liikeratojamme
Tyypillisin virhe on jäädä odottelemaan vaivan ohimenoa särkylääkkeiden voimalla. Ongelma on siinä, että kipu pakottaa meidät aina muuttamaan luonnollista asentoamme. Jos oikea polvi vihoittelee, siirrät huomaamattasi painoa vasemmalle jalalle. Jos niska on jumissa, hartiat nousevat jännitykseen. Nämä kompensaatiot alkavat nopeasti kuormittaa aivan uusia, terveitä lihasryhmiä, jolloin yksi hoitamaton vaiva synnyttää pian monta uutta.
Asiantunteva fysioterapia Pori -alueen vastaanotoilla keskittyykin juuri tämän kierteen katkaisemiseen ajoissa. Nykyaikainen kuntoutus ei ole passiivista makoilua ja pelkkää oireen puuduttamista. Se on aktiivista ongelmanratkaisua. Ammattilainen tutkii tarkasti, mistä kipu todellisuudessa johtuu, ja antaa sinulle konkreettiset työkalut sen selättämiseen.
Milloin on aika varata aika ammattilaiselle?
- Kynnys asiantuntijan puoleen kääntymiselle kannattaa pitää matalana. Vastaanotolle on syytä suunnata, kun:
- Kärsit pitkittyneistä selkäkivuista, äkillisistä noidannuolista tai jalkaan säteilevistä iskiasoireista.
- Niska-hartiaseudun jatkuva kireys aiheuttaa toistuvaa päänsärkyä, huimausta tai sormien puutumista.
- Olet saanut urheiluvamman, kuten lihasrevähdyksen tai nivelen nyrjähdyksen.
- Nivelrikko rajoittaa normaalia liikkumista ja tekee esimerkiksi portaiden nousemisesta kivuliasta.
- Tarvitset ohjattua ja turvallista kuntoutusta leikkauksen (esimerkiksi tekonivel- tai olkapääoperaatiot) jälkeen.
Suoravastaanotolle ilman lääkärikäyntiä
Tiesitkö, ettei sinun tarvitse hakea lääkäriltä lähetettä aloittaaksesi kuntoutuksen? Voit varata ajan terapeutille suoraan heti oireiden alettua. Suoravastaanotto on ylivoimaisesti nopein ja usein myös edullisin reitti takaisin toimintakykyiseen arkeen, sillä oikeanlaiset täsmäharjoitteet ja manuaaliset hoidot päästään aloittamaan välittömästi. Fysioterapeutti on kehon mekaniikan erikoisasiantuntija, joka tutkii tilanteesi turvallisesti ja ohjaa sinut lääkärin arvioon vain silloin, jos oirekuva sitä oikeasti edellyttää.
Selaa rauhassa sivustomme tarjontaa, vertaile paikallisten klinikoiden erityisosaamista ja ota askel kohti joustavampaa ja kivutonta elämää.
Suosittuja artikkeleita
