Fysioterapeutti Kokkola
Kun selkä vihoittelee, niska tuntuu olevan yhtä puuta tai nivelkipu rajoittaa liikkumista, arjen pyörittäminen muuttuu nopeasti raskaaksi. Kehon kiputilojen kanssa ei kuitenkaan tarvitse purra hammasta eikä sinnitellä yksin, sillä oikeanlainen asiantuntija-apu nopeuttaa toipumista ratkaisevasti. Olemme koonneet tälle sivulle paikalliset hyvinvoinnin ammattilaiset, jotta sinun on helppo löytää omaan tilanteeseesi parhaiten sopiva fysioterapeutti Kokkolan alueelta. Tutustu klinikoihin, vertaile palveluita ja varaa aikasi luotettavalle asiantuntijalle.
Valitse sinulle sopiva fysioterapeutti täältä:
- Mariankatu 21a, 67200 Kokkola
- 068318200
- info@fysio-keskus.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 09.00–17.00
- Ti: 09.00–17.00
- Ke: 09.00–17.00
- To: 09.00–17.00
- Pe: 09.00–15.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Tehtaankatu 18 A 4, 67100 Kokkola
- 0453598433
- kia@terapiaritola.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei ilmoitettu
- Ti: Ei ilmoitettu
- Ke: Ei ilmoitettu
- To: Ei ilmoitettu
- Pe: Ei ilmoitettu
- La: Ei ilmoitettu
- Su: Ei ilmoitettu
- Kaarlelankatu 55, 67100 Kokkola
- 068362200
- toimisto@medirex.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei ilmoitettu
- Ti: Ei ilmoitettu
- Ke: Ei ilmoitettu
- To: Ei ilmoitettu
- Pe: Ei ilmoitettu
- La: Ei ilmoitettu
- Su: Ei ilmoitettu
- Laivanvarustajankatu 5, 67100 Kokkola
- 0408318706
- anne-mari.lindqvist@anvianet.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 09.00–16.00
- Ti: 09.00–16.00
- Ke: 09.00–16.00
- To: Suljettu
- Pe: Suljettu
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Ristirannankatu 7a, 67100 Kokkola
- 0405893976
- info@amafysio.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–17.00
- Ti: 08.00–17.00
- Ke: 08.00–17.00
- To: 08.00–17.00
- Pe: 08.00–17.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- c/o Medirex Oy, Kaarlelankatu 55, 67100 Kokkola
- 0400881676
- susanna@punica.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–19.00
- Ti: 08.00–19.00
- Ke: 08.00–19.00
- To: 08.00–18.00
- Pe: 08.00–19.00
- La: 11.00–15.00
- Su: Suljettu
- Mannerheiminaukio 1, 67100 Kokkola
- 090030000
- asiakaspalvelu@terveystalo.com
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 07.45–19.00
- Ti: 07.45–19.00
- Ke: 07.45–19.00
- To: 07.45–19.00
- Pe: 07.45–16.00
- La: 10.00–15.00
- Su: Suljettu
- Rantakatu 2 B, 67100 Kokkola
- 01041400
- asiakaspalvelu@mehilainen.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 07.45–19.00
- Ti: 07.45–19.00
- Ke: 07.45–19.00
- To: 07.45–19.00
- Pe: 07.45–16.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Metsonkuja 8, 67800 Kokkola
- 0408322852
- jutta.vaara@lahifysio.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei ilmoitettu
- Ti: Ei ilmoitettu
- Ke: Ei ilmoitettu
- To: Ei ilmoitettu
- Pe: Ei ilmoitettu
- La: Ei ilmoitettu
- Su: Ei ilmoitettu
- Lepokodinkatu 3, 67100 Kokkola
- 0447418911
- anna-liisa.sipila@attendo.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: 08.00–16.00
- Ti: 08.00–16.00
- Ke: 08.00–16.00
- To: 08.00–16.00
- Pe: 08.00–16.00
- La: Suljettu
- Su: Suljettu
- Pitkänsillankatu 1-3, 67100 Kokkola
- 0105258801
- kuntoutus.kokkola@coronaria.fi
- Varaa aikaa täältä
- Aukioloajat:
- Ma: Ei ilmoitettu
- Ti: Ei ilmoitettu
- Ke: Ei ilmoitettu
- To: Ei ilmoitettu
- Pe: Ei ilmoitettu
- La: Ei ilmoitettu
- Su: Ei ilmoitettu
Eroon turhasta sinnittelystä – sujuvampi arki alkaa kehon huoltamisesta
Pohjalaisella sisulla pärjää elämässä pitkälle, mutta oman kehon kiputilojen kohdalla hampaiden kiristely harvoin kannattaa. Kokkolan monipuolisessa arjessa – kuluipa se sitten teollisuuden raskaissa työtehtävissä, toimiston näyttöpäätteen ääressä tai vapaa-ajalla Meripuiston ja Suntin rantoja kierrellen – keho joutuu väistämättä alttiiksi monenlaiselle kuormitukselle. Yllättävät rasitusvammat, pitkät staattiset työasennot ja elämän tuomat luonnolliset kulumat jättävät ennemmin tai myöhemmin jälkensä.
Laadukas fysioterapia Kokkola -alueella tähtää siihen, että pystyt elämään aktiivista elämää ilman rajoittavaa kipua. Ammattilaisen tehtävänä ei ole vain tarjota hetkellistä laastaria oireisiin, vaan selvittää tarkasti, mistä ongelma on saanut alkunsa ja miten sen uusiutuminen estetään.
Milloin on aika kääntyä ammattilaisen puoleen?
Moni hakeutuu hoitoon vasta siinä vaiheessa, kun on aivan pakko – kun kengännauhojen sitominen tekee kipeää tai käsi ei nouse kunnolla hartialinjan yläpuolelle. Todellisuudessa vastaanotolle kannattaa varata aika heti, kun huomaat vaivan häiritsevän keskittymistä, työntekoa tai yöunia. Mitä nopeammin oireisiin tartutaan, sitä epätodennäköisemmin keho ehtii omaksua vääriä, sijaistavia liikeratoja, jotka kipeyttävät lopulta terveitäkin niveliä ja lihaksia.
Tyypillisimpiä syitä ammattilaisen puoleen kääntymiselle ovat:
- Pitkittyneet alaselän ja niskan jännitystilat, jotka voivat säteillä käsiin tai jalkoihin.
- Urheilussa, pihatöissä tai tapaturmissa syntyneet nyrjähdykset ja revähdykset.
- Nivelten kulumisesta johtuva jäykkyys ja särky (kuten lonkka- tai polviartroosi).
- Purentaelimistön oireet, kuten leukanivelten jännitys ja siitä johtuva jatkuva päänsärky.
- Leikkausta edeltävä ja sen jälkeinen systemaattinen kuntoutus.
Yksilöllinen hoitosuunnitelma on kaiken A ja O
Nykyaikainen kuntoutus perustuu aina aktiiviseen yhteistyöhön. Ensimmäinen tapaaminen alkaa perusteellisella tutkimuksella, jossa selvitetään kehosi liikerajoitteet ja lihastasapainon häiriöt. Vaikka käynnillä saatetaan käyttää nivelten mobilisointia, faskiakäsittelyä tai hierontaa pahimman kireyden avaamiseksi, hoidon todellinen teho piilee kotiin tai kuntosalille saatavissa täsmäharjoitteissa. Nämä liikkeet suunnitellaan aina sinun oman kuntotasosi ja arjen aikataulujesi puitteisiin.
Sinun ei myöskään tarvitse hankkia lääkärin lähetettä aloittaaksesi kuntoutuksen. Suoravastaanotto mahdollistaa sen, että pääset asiantuntijan arvioitavaksi välittömästi vaivojen ilmaannuttua. Tämä on usein paitsi nopeampi, myös tehokkaampi reitti takaisin täyteen toimintakykyyn. Valitse listalta sinulle parhaiten sopiva klinikka ja anna ammattilaisen auttaa.
Suosittuja artikkeleita
